VHS-Kurse

Internet für Senioren und Wassergymnastik

HERTEN - Ob Internet für Senioren oder Wassergymnastik – in der kommenden Woche beginnen bei der Volkshochschule (VHS) Herten neue Kurse. Kurzentschlossene können sich noch anmelden, es gibt noch freie Plätze.

„Internet von A-Z für Seniorinnen und Senioren ab 60“ heißt der Kursus, der am 27. Februar beginnt und sich über sechs Unterrichtseinheiten – jeweils von 14 bis 16.30 Uhr – erstreckt.

Tipps und Tricks im Umgang mit dem Internet werden die Teilnehmenden in die Lage versetzen, das Medium sinnvoll zu nutzen. Computerkenntnisse sind dafür nicht erforderlich. Die Gebühr beträgt 54 Euro, ermäßigt 41 Euro, Herten-Pass-Inhaber zahlen 32 Euro.

Drei Wassergymnastikkurse

Gleich drei Wassergymnastikkurse stehen der Generation 50plus zur Auswahl. Muskelverspannungen, Rücken- und Gelenkbeschwerden werden durch gezielte Gymnastik im ca. 31 Grad warmen Wasser gelindert. Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer nehmen durch das regelmäßige Training zu.

Der erste Kursus startet am 28. Februar und findet an 14 Donnerstagen von 16.15 bis 17 Uhr statt.

Infos und Anmeldung bei der VHS unter Tel.: 02366/303510.

Zwei weitere Kurse beginnen am 1. März, erstrecken sich ebenfalls über 14 Termine. Der erste ist von 14.30 bis 15.15 Uhr, der zweite von 15.15 bis 16 Uhr. Alle werden von Susanne Musberg geleitet und finden in der Schwimmhalle der Christy-Brown-Schule statt. Die Gebühr beträgt 71 Euro (keine Ermäßigung).

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