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Mehr Effizienz bei der Bildschirmarbeit - Das ist wichtig

Mehr Effizienz bei der Bildschirmarbeit - Das ist wichtig

Rund 70 Prozent der Arbeitnehmer in Deutschland arbeiten direkt vor einem Bildschirm. Viele von ihnen klagen unter den negativen Folgen, die langfristig mit dieser Position verbunden sind. Auch die Effizienz der Arbeit und der Schwung der eigenen Karriere kann dadurch mitunter in Mitleidenschaft gezogen werden. In diesem Artikel wollen wir aus dem Grund einen Blick auf die Frage werfen, wie dem wirksam vorgebeugt werden kann.

Die richtige Beleuchtung

In einem ersten Schritt ist es wichtig, für die passende Beleuchtung im Büro zu sorgen. In der Tat wird dieser Punkt gerade in der Zeit des Home Office klar vernachlässigt. Wer an einem schlecht ausgeleuchteten Arbeitsplatz arbeitet, ist jedoch nicht dazu in der Lage, die gleiche Effizienz an den Tag zu legen. Stattdessen ist es wichtig, dass mindestens zwei geeignete Lichtquellen vorhanden sind, die ein produktives Arbeiten überhaupt möglich machen. Zum einen ist dafür zu sorgen, dass der gesamte Raum ganzheitlich ausgeleuchtet wird. Dies gelingt zum Beispiel mit der Hilfe eines Deckenfluters. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die situative Beleuchtung direkt am Schreibtisch. So können zum Beispiel LED Lampen ihren Teil dazu beitragen, dass all die wichtigen Materialien gut beleuchtet werden, die dort untergebracht sein müssen.

Technische Probleme lösen

Wir alle kennen technische Probleme, die uns den Schwung bei der Arbeit rauben können. In der Praxis genügen schon wenige Schwierigkeiten, um die Arbeit für ein paar Stunden vollkommen lahmzulegen. Es lohnt sich in jedem Fall, die Hilfe von Experten in Anspruch zu nehmen, um sich vor dieser Situation zu schützen. Dieser IT Dienstleister Hamburg legt zum Beispiel großen Wert auf die umfassende Beratung und Unterstützung seiner Kunden.

Wer sich für die Hilfe der Experten entscheidet, wenn es an das Lösen technischer Probleme geht, kann sich auf diese Weise zum einen einer hochwertigen Lösung des Problems sicher sein. Auf der anderen Seite ist bisweilen gar keine Anreise notwendig, um am dienstlichen PC wieder für ein reibungsloses Arbeiten zu sorgen. In vielen Fällen reicht schon das Prinzip der Fernwartung aus, um binnen weniger Minuten Tatsachen zu schaffen. Auf diese Weise trifft die Hilfe nicht nur schneller ein - sie ist auf der anderen Seite auch deutlich günstiger. Wer außerdem den Arbeitsausfall mit in die Rechnung einbezieht, der ansonsten entstanden wäre, der erkennt noch schneller das gute Verhältnis von Preis und Leistung.

Bewegung in den Alltag bringen

Ein weiterer Faktor, der uns unsere Effektivität bei der Arbeit am PC rauben kann, ist auf der körperlichen Ebene zu suchen. Zwar wurde in den letzten Jahren viel unternommen, um die Ergonomie am Arbeitsplatz deutlich zu verbessern. Doch nach wie vor gelingt es nicht, ausreichend Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren. Dabei ist es von so großer Bedeutung, den Kreislauf immer wieder in Schwung zu bringen und eine allzu einseitige Haltung zu verhindern.

Der Mehrwert, der mit dieser Praxis verbunden ist, zeigt sich vor allem aus der langfristigen Perspektive. Über die Jahre wird es auf diese Weise möglich sein, körperliche Beschwerden zu verhindern, die so viele Menschen aus ihrem Bürojob davontragen. Aus dem Grund kann es nur von Vorteil sein, sich rechtzeitig um diese Form der Entlastung zu bemühen.

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